ໝາກໄມ້ແຫ້ງ - ມີສານອາຫານ, ມີລົດຊາດແຊບ, ແລະ ກິນໄດ້ທຸກທີ່.

ການນຳໃຊ້ໝາກໄມ້ແຫ້ງແຊ່ແຂງ ມີມາແຕ່ສະຕະວັດທີ 15, ເມື່ອຊາວອິນຄາຄົ້ນພົບວ່າ ປ່ອຍໝາກໄມ້ໃຫ້ແຊ່ແຂງ ແລ້ວນຳໄປຕາກແຫ້ງຢູ່ບ່ອນສູງ, Andes ໄດ້ສ້າງໝາກໄມ້ແຫ້ງທີ່ມີລົດຊາດແຊບ, ມີທາດບຳລຸງ ແລະ ເກັບຮັກສາໄດ້ງ່າຍ. ເວລາ.

ຂະບວນການອົບແຫ້ງແບບ freeze ທີ່ທັນສະໄຫມໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ມີການນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງ, ລວມທັງກະແລັມທີ່ກິນໃນອາວະກາດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫມາກໄມ້ສົດ, ມີລົດຊາດທີ່ມີຄວາມສຸກຢູ່ເທິງສຸດຂອງ Mount Everest.ຢ່າງຊັດເຈນ, ອາຫານແຫ້ງແຊ່ແຂງມີຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຈໍານວນຫລາຍທີ່ຈໍາກັດພຽງແຕ່ໂດຍຈິນຕະນາການຂອງທ່ານ.ແມ່ຈະແປກໃຈຢ່າງມີຄວາມສຸກເມື່ອລູກຂອງເຂົາເຈົ້າຮ້ອງຂໍເອົາໝາກໄມ້ແຫ້ງແບບແຊ່ແຂງໃສ່ກ່ອງອາຫານທ່ຽງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ບໍ່ເຄີຍຮູ້ວ່າອາຫານທີ່ມີລົດຊາດຫວານແທ້ໆນັ້ນມີສຸຂະພາບດີແນວໃດສຳລັບເຂົາເຈົ້າ.ແລະເມື່ອເພີ່ມໃສ່ນົມສົ້ມໃນຕອນເຊົ້າຂອງພວກເຂົາ, ພວກເຂົາຈະອອກຈາກເຮືອນທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍພະລັງງານແລະພ້ອມທີ່ຈະກິນໃນມື້.

ນອກ ເໜືອ ຈາກຄວາມສະດວກສະບາຍ, ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງແລ້ງຍັງຮັກສາອົງປະກອບ ທຳ ມະຊາດ, ຮັບປະກັນວ່າພວກມັນຮັກສາວິຕາມິນແລະສານອາຫານທີ່ເກີດຈາກພວກມັນ, ບວກ, ພວກມັນມີແຄລໍຣີຕໍ່າແລະເປັນແຫຼ່ງຂອງເສັ້ນໄຍແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ.ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງມີອາຍຸການເກັບຮັກສາເຖິງ 30 ປີ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເປັນນອກຈາກນັ້ນທີ່ດີກັບໂຄງການເກັບຮັກສາອາຫານໃດໆ.ໝາກໄມ້ແຫ້ງທີ່ແຊ່ແຂງສາມາດໃຫ້ນ້ຳໃໝ່ໄດ້ດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນ ຫຼືເຢັນ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການກະກຽມ ແລະເພີດເພີນ.ບາງຊະນິດຂອງຫມາກໄມ້ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະແຊ່ແຫ້ງແມ່ນ raspberries, ຫມາກກ້ວຍ, blueberries, ຫມາກໂປມ, ຫມາກມ່ວງ, ຫມາກນັດ, blackberries ແລະ strawberries, ສໍາລັບຊື່ພຽງແຕ່ຈໍານວນຫນ້ອຍ.

ຫມາກໄມ້ແຫ້ງແຊ່ແຂງເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເພີ່ມລົດຊາດທີ່ມີທາດບໍາລຸງໃຫ້ແກ່ຫານປະເພດເມັດ, ເຂົ້າໂອດ, muffins, pancakes, waffles, cookies, cobblers, smoothies ແລະປະສົມທາງ.ຄວາມຄ່ອງແຄ້ວແລະນ້ໍາຫນັກເບົາຂອງພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເປັນທີ່ຊື່ນຊອບສໍາລັບນັກຍ່າງປ່າ, ນັກປີນພູ, ນັກຂີ່ລົດຖີບ, ນັກຕັ້ງແຄ້ມ, ຊາວປະມົງ, ນັກລ່າສັດແລະຜູ້ທີ່ມັກການເພີ່ມລົດຊາດທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະມີລົດຊາດອາຫານແລະອາຫານຫວ່າງຂອງພວກເຂົາ, ບໍ່ວ່າພວກເຂົາເລືອກທີ່ຈະເພີດເພີນກັບພວກມັນ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ເຄີຍແຕ່ງກິນດ້ວຍຫມາກໄມ້ແຫ້ງ, ນີ້ແມ່ນສອງສູດທີ່ດີ, ງ່າຍຕໍ່ການກະກຽມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານແປກໃຈກັບລົດຊາດສົດແລະຄວາມງ່າຍດາຍຂອງການກະກຽມ:

Berry Smoothie: ເອົາຫນຶ່ງຈອກຫມາກໄມ້ແຫ້ງແຊ່ແຂງທີ່ທ່ານມັກແລະເອົາໃສ່ໃນເຄື່ອງປັ່ນ.ຕື່ມ້ໍານົມທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນຫນຶ່ງຈອກແລະນ້ໍາກ້ອນ½ຈອກ.ພຽງແຕ່ປັ່ນຈົນກ້ຽງແລ້ວເຈົ້າຈະຈົບລົງດ້ວຍນ້ຳປັ່ນທີ່ມີລົດຊາດດີທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າເຄີຍມັກ.

Strawberries & Cream Milkshake: ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ດ້ວຍ​ການ​ເອົາ​ສອງ​ຈອກ​ຂອງ​ການ​ນໍາ​ເອົາ​ສອງ​ຈອກ​ຂອງ​ສະ​ຕໍ​ເບີ​ຣີ​ແຫ້ງ​ແຊ່​ແຂງ​ຊອຍ​ເຂົ້າ​ໄປ​ໃນ​ເຄື່ອງ​ປັ່ນ.ຕື່ມ້ໍານົມໄຂມັນຕ່ໍາສີ່ຈອກແລະນໍ້າເຜິ້ງ½ຈອກ.ຖອກໃສ່ກ້ອນ 24 ກ້ອນ ແລ້ວປັ່ນຈົນກ້ຽງ.ທ່ານສາມາດແບ່ງປັນລົດຊາດທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ເຂົ້າຫນົມຫວານທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາກັບຄອບຄົວຂອງທ່ານແລະເບິ່ງວ່າພວກເຂົາຈະມີຄວາມສຸກກັບອາຫານທີ່ແຊບຊ້ອຍແນວໃດ.

ຜົນປະໂຫຍດເພີ່ມເຕີມອີກອັນຫນຶ່ງຂອງການນໍາໃຊ້ຫມາກໄມ້ແຫ້ງແລ້ງ freeze ໃນຄາບອາຫານຂອງທ່ານເປັນປົກກະຕິແມ່ນປັດໃຈຕ່ໍາທີ່ບໍ່ມີສິ່ງເສດເຫຼືອ.ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຊາວອາເມຣິກັນເສຍອາຫານເຖິງ 40%.ເຊິ່ງລວມເຖິງ 1,3 ຕື້ໂຕນຂອງສະບຽງອາຫານຕໍ່ປີ, ເຊິ່ງມີມູນຄ່າລວມຫຼາຍກວ່າ 680 ຕື້ໂດລາຕໍ່ປີ, ຫຼືປະມານ 1,600 ໂດລາຕໍ່ຄອບຄົວ.ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງອາຫານເສຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນມາຈາກການ spoilage.ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າການນໍາໃຊ້ຫມາກໄມ້ແຫ້ງ freeze ທີ່ສາມາດຢູ່ໄດ້ເຖິງ 30 ປີແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຮັກສາອາຫານແລະເງິນ.

ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເພີດເພີນກັບຫມາກໄມ້ແຫ້ງ freeze ເປັນວິທີທີ່ຈະເພີ່ມ spin ໃຫມ່ໃຫ້ກັບ favorite ເກົ່າຂອງທ່ານ.ທົດລອງສູດອາຫານທີ່ທ່ານລອງ ແລະເປັນຈິງ ເຊັ່ນ: ຄຸກກີ້ຊັອກໂກແລັດຊິບ-ໂດຍການເພີ່ມບລູເບີຣີ ຫຼື ສະຕໍເບີຣີຣີ 1 ຈອກ ແລ້ວທ່ານຈະໄດ້ປະສົບການລົດຊາດໃໝ່ທັງໝົດຢ່າງມີຄວາມສຸກ.ບໍ່ພຽງແຕ່ອາຫານຂອງເຈົ້າຈະມີສຸຂະພາບດີແລະມີລົດຊາດຫຼາຍຂຶ້ນ, ມັນຈະເປີດຕາຂອງເຈົ້າໃຫ້ກັບທຸກໆຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນອະນາຄົດດ້ວຍສູດອາຫານອື່ນໆທີ່ມັກ.

ມີການນຳໃຊ້ຄັ້ງສຸດທ້າຍສຳລັບໝາກໄມ້ແຫ້ງແລ້ງທີ່ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ກ່າວເຖິງເທື່ອ.ໝາກໄມ້ອົບແຫ້ງແມ່ນດີເລີດໃນເຄື່ອງດື່ມສຳລັບຜູ້ໃຫຍ່—ມີ ຫຼືບໍ່ມີເຫຼົ້າ.ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈາກ Mango Margaritas ຈົນເຖິງ Strawberry Daiquiris ສາມາດເຮັດດ້ວຍຫມາກໄມ້ແຫ້ງແລ້ງທີ່ມີນ້ໍາຈືດ.ຫຼື, ລອງເຮັດໝາກໄມ້ເຂດຮ້ອນ ຫຼື Strawberry Margarita, ທັງສອງແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະປັ່ນຕະຫຼອດປີເມື່ອທ່ານມີຫມາກໄມ້ແຫ້ງແລ້ງຢູ່ໃນຕູ້ຂອງທ່ານ.ທັງໝົດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການແມ່ນດົນຕີຮາວາຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ງານລ້ຽງຫາດຊາຍໃນຮົ່ມເດືອນພະຈິກເບິ່ງຄືວ່າເປັນລະດູຮ້ອນ.

ດັ່ງທີ່ເຈົ້າຫາກໍ່ຄົ້ນພົບ, ການເກັບຮັກສາໝາກໄມ້ແຫ້ງທີ່ເຈົ້າມັກຫຼາຍຢູ່ໃນມືສາມາດເປີດປະຕູສູ່ອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມສົດ ແລະ ໝາກໄມ້ໄດ້.ຍິ່ງເຈົ້າໃຊ້ໝາກໄມ້ແຫ້ງເຢັນຫຼາຍເທົ່າໃດ, ເຈົ້າຈະຄົ້ນພົບຄວາມຄ່ອງແຄ້ວທີ່ແທ້ຈິງຂອງພວກມັນຫຼາຍຂຶ້ນ.